健康 テレワークでの体調不良を乗り越える：メンタル＆フィジカルケアの秘訣
テレワークによる体調不良にお悩みの方必見！メンタル＆フィジカルケアの秘訣を詳しく解説。デスクワークの疲れを軽減する簡単エクササイズや、ストレス解消法など、自宅で実践できる健康管理テクニックをご紹介。年齢問わず誰でも始められる方法が満載！
ワークライフバランス
健康 
資産 経済好調の波に乗って：仕事も遊びも充実させる新時代の働き方
経済好調期を活かし、仕事と遊びを両立する新しい働き方を探求。スキルアップ、副業、ワークライフバランス、テクノロジー活用など、具体的な戦略とアクションプランを提供。経済変化に適応し、充実したキャリアと人生を実現するための包括的ガイド
健康 デジタルデトックスで始めるサステナブルライフ：誰でも今日からできる7つの実践方法
デジタルデトックスとサステナブルライフを融合させた7つの実践方法を紹介。オフライン時間の創出、自然とのつながり、アナログへの回帰など、誰でも今日から始められる簡単なアイデアで、健康的で持続可能な生活を実現しましょう。
書評 【人生を変えたければ「休活をしよう」・太田正文】「友人ゼロ」の会社員が３年で１０００人以上の人脈を手に入れた休日活用術
太田正文氏の「人生を変えたければ「休活」しよう」は、現代社会において多忙な生活を送る人々に向けた、休息の重要性を説く書籍である。著者は、仕事や家事、子育てなどの日常生活の中で忙しさに追われ、ストレスや疲れを抱えている人々に対して、意識的に休...